Hello les fées !

Au début du mois, je vous parlais du défi « Février sans supermarché », qui avait pour but de favoriser les petits commerces et le zéro déchet. Nous sommes maintenant à la fin du mois de février et il est temps de faire le bilan ! Je vous présente également mes courses en supermarché classique et bio, comme je l’avais fait avec le vrac dans l’article précédent.

Music ♪ }

Pour rappel, pendant ce défi je voulais :

☾  Faire mon pain

☾  Faire mon lait de soja

☾  Acheter mon café en vrac (et une cafetière slow du coup)

Je vous préviens tout de suite, le bilan n’est pas très glorieux. Puisque je n’ai réussi à faire aucune des choses que je voulais faire. Mais je ne baisse pas les bras, je vais me fixer ces buts pour le mois prochain et si il y en a que je ne fais pas, je les ferais le mois suivant, ect, jusqu’à la fin de l’année. Donc le vrai bilan aura lieu à la fin de l’année, quand je ferais ma wishlist de l’année prochain.

En ce qui concerne nos courses en supermarché, nous y achetons la plupart du temps du lait végétal, de la sauce tomate, des raviolis végétariens au rayon bio; quelques plats préparés (style gnocchi, surgelés) pour les weekends où l’on mange tard et un peu aux heures auxquels on a faim en général. Nous y achetons aussi de la viande pour mon copain qui en mange toujours, même si ce n’est pas à tous les repas, et du fromage (qui est le seul produit laitier que je n’arriverais, je pense, jamais à arrêter), ainsi que les légumineuses type pois chiches ou haricots, qui ont pas mal de temps de trempage si ils sont achetés en vrac; des oléagineux, que je ne prends plus en vrac (petit problème de mites alimentaires) et du pain de mie. De temps en temps, il nous arrive aussi de prendre des chips et des jus de fruits ou des sodas, et d’autres choses pas forcément utiles. (gâteaux, ect, j’ai du mal à renoncer à mes Oreo 😁). Tout ça avec un budget entre 15 et 30€ ou un peu plus selon le nombre de produits pas utiles que l’on prend. J’essaie de privilégié les emballages en verre quand c’est possible.

A présent, en ce qui concerne nos courses en supermarché bio, j’y vais surtout pour les fruits et légumes de saison. Mais j’y achète aussi : du tofu; les simili-carnés, j’en prend un seul par semaine, voir pas du tout si je prend du tofu; la margarine de la marque Vitaquell, celle qui fonctionne aussi pour la pâtisserie; le yaourt de soja, dont je me sers pour faire des sauces; la crème végétale; de temps en temps de la crème dessert végétale et des tacos, car je n’en trouve pas en supermarché (et je parle bien des tacos, pas des wraps); la pate à tartiner; les oeufs (qui sont disponibles à l’épicerie de vracs aussi); et également certaines cosmétiques comme le gel d’aloe vera, un masque à l’argile, et des accessoires comme ma brosse en bois pour me coiffer et ma brosse pour le visage. Tout cela, pour un budget qui descend rarement en dessous de 20€, entre 20 et 35€, je dirais (mais comme on paie 19€ en carte restaurant, celle de mon copain mais il ne l’utilise pas pour payer ses repas, il reste maximum 15€ de notre poche).

J‘espère que cet article vous aura donner des idées et inspiré pour votre propre budget course.

Vous faites vos courses plus au supermarché classique ou bio ? ou les deux ?

Temps d’écriture, photos, mise en page, recherches // 2h
{aucun partenariat dans cet article}

2 réponses sur «  »

Répondre à eimelle Toursetculture Annuler la réponse.

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